نقص البوتاسيوم

نقص البوتاسيوم هو انخفاض نسبة البوتاسيوم الموجودة في الدم عن المستوى الطبيعيّ الذي يقدر بـ 3.5 ميليمول/لتر، ويعتبر البوتاسيوم عنصر أساسي في تركيب الدم، ويساعد على تجديد الطاقة ليكون الجسم قادراً على حرق السعرات الحرارية، ونقصه يؤثر على الطاقة الموجودة في الخلايا العصبية والعضلية ممّا يؤدي لحدوث خلل في وظيفة الأجهزة العصبية، واضطراباً في دقات القلب.

الأسباب

• نقص كمية البوتاسيوم الموجودة في الغذاء.
• ارتفاع مستوى الحموضة الكيتوني لدى المصابين بالسكري.
• الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
• الإسهال، والقيء، والتعرّق المفرط.
• تناول بعض أنواع المضادّات الحيوية، والإفراط في تناول المليّنات.
• نقص حمض الفوليك.
• تناول أدوية إدرار البول.

الأعراض

• ضعف العضلات والتشنّجات: إنّ نقص البوتاسيوم يؤدّي إلى عدم قدرة العضلات على القيام بعملها بشكلٍ طبيعيّ، حيث إنّ خلايا العضلات تحتاج إلى وجود نسبة معينة من البوتاسيوم داخلها وخارجها حتى تتمكّن من الانقباض.
• الشلل: يؤدّي نقص البوتاسيوم الشديد إلى ارتخاء وضعف العضلات بشكل تام، وبالتالي الإصابة بحالة الشلل الرخوي، وقد يصاحب ذلك صعوبة وتوقّف في التنفّس.
• زيادة قابليّة العضلات للكسر: إنّ النقص الشديد للبوتاسيوم يسبّب تسرّب محتويات العضلات، وانحلال الربيدات الذي يؤدّي إلى الضعف الشديد للعضلات، وزيادة قابليتها للكسر.
• عدم انتظام ضربات القلب:يؤدي نقص البوتاسيوم لتعطيل نظام نقل النبضات الكهربائية عبر القلب، وبالتالي حدوث عدم انتظام في ضربات القلب، وزيادة عدد الدقات، وبالتالي ارتفاع نسبة الإصابة بالسكتة القلبية.
• انتفاخ وتشنج في منطقة البطن: ينتج عن انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم حركات لا إرادية من المعدة تتمثل في حدوث ألم، وتشنج، وانتفاخ، وإمساك في بعض الأحيان، وتوقف النشاط المعوي المعروف ببطء حركة الأمعاء.
• الدوار والإغماء: إنّ نقص البوتاسيوم قد يؤدّي لإحداث ضرر في الكلى ينتج عنه فقدان القدرة على تركيز البول، وبالتالي فقدان كميات كبيرة من سوائل الجسم، ممّا يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، والإصابة بالدوخة والدوار، والإغماء، والشعور بالعطش الشديد نتيجة فقدان هذه الكميات من مياه الجسم.
• ارتفاع ضغط الدم: إنّ نقص البوتاسيوم يؤدّي إلى تراخي الأوعية الدموية نتيجة عدم حصولها على كمية كافيه منه، والضغط عليها، وبالتالي ارتفاع ضغط الدم.
• التعب والإجهاد: إنّ البوتاسيوم عنصر مهم تحتاجه خلايا الجسم لأداء وظائفها، وفي حال عدم أخذ كفايتها منه يؤدّي ذلك إلى عدم الشعور بالراحة، وزيادة الشعور بالتعب والإجهاد العام رغم أخذ قسط كاف من النوم.
• الوخز والتنميل: نقص البوتاسيوم يؤدّي إلى ضعف الأعصاب بشكل كبير، وذلك يؤدّي للشعور بالوخز والتنميل، والحرقة خاصّةً في اليدين والقدمين.

العلاج

• يجب الحرص على تناول المصادر الطبيعية الغنية بالبوتاسيوم كالبنجر، الأفوكادو، والبطاطس، واللبن، والسمك، وعصير البرتقال، والموز، والمكسرات، والخس، والفول السوداني.
• تنظيم البوتاسيوم وتوزيعه في الجسم عن طريق تناول أقراص تحتوي على البوتاسيوم، أو إعطائه للمصاب عن طريق الوريد تحت إشراف طبيب مختصّ.