شاي غصن البان

يعتبر شاي غصن البان أو كما يُسمى بشاي المورينغا أحد أهم أنواع المشروبات الطبيعيّة الناتجة عن نبات البان، وهو أحد أصناف الأعشاب الطبيعيّة العطرية التي تندرج تحت قائمة النباتات البانية التي تنتمي لفصيلة الكرنبيات، وتمتاز بقيمتها الغذائية العالية، كونها غنية جداً بالفيتامينات والأحماض والمعادن.

تزرع هذه الأعشاب في مناطق عديدة حول العالم، وخاصة في المناطق ذات الطبيعة الجافة القاحلة، والتي تمتاز بدرجات حرارة عالية جداً كالقارّة الإفريقية، حيث تحتل السودان مرتبة مميّزة بين قائمة الدول التي تنتج البان وتسوّقه إلى مناطق عديدة حول العالم، ونظراً لأهميّة شاي غصن البان اخترنا أن نستعرض أبرز الفوائد التي تعود على الجسم.

فوائد شاي غصن البان

• يحتوي شاي غصن البان على نسبة عالية جداً من البيتا كاروتين، والذي يعد أساساً لتقوية النظر، ويمنع جفاف القرنية وتعتيم العدسة.
• يحتوي على فيتامين (ج) المضاد للالتهابات والحساسيّة، والمقوّي للجهاز المناعي في الجسم، حيث يقاوم العدوات الجرثومية والفيروسية والبكتيرية.
• يعتبر من أقوى المضادات الطبيعيّة للأكسدة، حيث يقلّل من حدة تأثير الجذور أو الشقوق الحُرة التي تعتبر من المسببات الرئيسية لمرض السرطان.
• يحتوي على فيتامين (أ) والذي يعد أساساً للحفاظ على اللون الطبيعيّ للجلد، ويعالج الحروق البسيطة وخاصّة الناتجة عن أشعة الشمس.
• يحتوي على كميّات كبيرة من عنصر الكالسيوم، بما يقارب ثلاثة أضعاف الكميّة الموجودة في الحليب، ويقوّي بالتالي العظام والعضلات والمفاصل والأسنان، ويمنع الإصابة بهشاشة العظام.
• يحتوي على عنصر الحديد، ويرفع من معدّل الهيموغلوبين في الدم، مما يقي من الإصابة بالأنيميا.
• يحتوي على الفسفور، ويقوّي بالتالي الوظائف الدماغية والجهاز العصبي، ويقي من الزهايمر.
• يحسّن الحالة المزاجية، ويقي من الاكتئاب.
• ينشط الدورة الدموية، ويقلّل مشاعر التعب والخمول والإجهاد البدني في الجسم.
• يعد من أفضل المدرّات الطبيعيّة للبول.
• ينشّط القدرات الجنسية، ويزيد من الرغبة الجنسية لدى الجنسين.
• يخفّض مستوى الكولسترول غير المفيد في الجسم، ممّا يسهّل من تدفق الأكسجين إلى الدم، ويحول دون التعرّض لأمراض القلب والدماغ، وخاصّة الجلطات وتصلّب الشرايين وانسداد الأوعية الدموية وغيرها.
• يعالج التهاب ومشاكل الأذن المختلفة.
• يعالج مشاكل الشعر، بما في ذلك مشكلة التساقط وضعف الكثافة، حيث يقوّي بصيلات وجذور الشعر.
• يمنح البشرة نضارة عالية، ويزيد من إشراقها.
• يعالج الصّداع.
• يحتوي على البوتاسيوم، ويخفض بالتالي من معدّل ضغط الدم.
• يساعد على إنقاص الوزن.
• يعالج شلل الرعاش.
• يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، وخاصة الإسهال.
• يمنع الظهور المبكر للتجاعيد.