العسل
هو عبارة عن مادّة غذائية ودوائية هامة، يتمّ تصنيعها من رحيق الأزهار الذي تجمعه شغالات النحل من الأزهار المنتشرة حول المنحل. ويعرف العسل عند الكثير من الشعوب؛ لما له من قيم غذائيّة عظيمة واستخدامات طبيّة كبيرة. وهنا في هذا المقال سوف نتناول فوائد وضع العسل على السرة بشكلٍ خاص، وفوائده الصحيّة بشكلٍ عام.
فوائد وضع العسل على السرة
إن وضع العسل على السرة يفيد في علاج لكثير من الأمراض، حيث توضع قطرة من العسل على السرة يوميّاً، ويوضع لاصقة فوقها حتى لا
- تتسخ الملابس، وذلك لجني الكثير من الفوائد، ومنها:
- يعالج جميع الآلام والأوجاع في العينين.
- يخلص من أوجاع الظهر وخصوصاً في المنطقة السفليّة منه.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسّي كالرّبو والسعال.
- يقلّل من آلام الكتفين والرقبة.
- يقلّل من مشاكل المرارة، ويعالج مشاكل المعدة وآلامها.
- يخلّص من الصداع المستمر ويقلل من التعب والإرهاق.
- يقلّل من ارتفاع ضغط الدم، ويعالج أمراض القولون العصبيّ وأوجاع الركب.
فوائد العسل الصحّيّة
يحتوي العسل على عناصر غذائية أساسيّة كالحديد، والسكريات، والمضادّات المؤكسدة وغيرها، والتي بدورها تساعد في علاج الكثير من الأمراض المزمنة، ومنها:
- يستخدم كغذاء رئيسيّ للكبار والصغار على السواء؛ وذلك لأنّه سهل الامتصاص والهضم، ولا يمكث في المعدة طويلاً.
- ينشّط عضلة القلب لاحتوائه على الجلوكوز.
- يحافظ على ليونة الأنسجة، ويزيد من نسبة الهيموجلوبين، وينظّم ضغط الدم.
- يعوّض السكريات المستهلكة في الجسم نتيجة الجهد الذهنيّ والجسد الذي يؤدّيه الشخص.
- يشكّل غذاءً أساسيّاً من مصادر الطاقة وخصوصاً عند ممارسة التمارين الرياضيّة.
- يحمي من التعرض لمرض الكساح ويقوي العظام؛ وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم الضروري في بناء العظم، كما يحسّن من نمو الأسنان ويقويها، ويحمي من هشاشة العظام.
- يحمي من اضطرابات الجهاز الهضميّ، ويساعد في تطهير الأمعاء ويلطّفها ويليّنها، ويحمي من الإمساك.
- يكافح الإصابة بالسرطان؛ وذلك لاحتوائه على الموادّ المضاد للأكسدة والتي تساهم في التخلّص من الجذور الحرّة الضارّة، كما يحتوي على الأحماض الأمينيّة التي تثبط انقسام الخلايا السرطانيّة النشطة.
- يقوّي جهاز المناعة، يقاوم البكتيريا والفيروسات، ويؤخّر علامات الشيخوخة والتقدّم في السن كالتجاعيد والترهلات؛ لاحتوائه على فيتامين c.
من المهم أيضاً التمييز بين أنواع العسل الطبيعيّ الأصليّ، والأنواع الأخرى المغشوشة والمصنّعة، وذلك لأنّ الفوائد القيّمة للعسل نجنيها فقط من تناول العسل الطبيعيّ.
تنزيل شيلة إلي ما غبر شاربه خالد ال بريك