فيتامين هـ

فيتامين هـ وهو ويُسمّى أيضاً فيتامين ي، وهذا الفيتامين مهمّ بشكل كبير للجسم بشكل عام، ونجده في العديد من المواد الغذائيّة، ومن فوائده أنّه يقلل من آلام الدورة الشهريّة، ويحمي من مرض الزهايمر، وكذلك مفيد بشكل كبير لمرضى الباركنسون، وهو علاج فعّال لمرض الروماتيزم، كما أنّ هذا الفيتامين يقي من الإصابة بسرطان الثدي، بالإضافة إلى بعض الفوائد الكثيرة لهذا الفيتامين على البشرة، لذلك نجد فيتامين هـ أحد أهم العناصر الداخلة في تركيب مستحضرات التجميل، ومستحضرات العناية بالبشرة.

فوائد زيت فيتامين هـ للبشرة

• فيتامين هـ يمتلك قوى شفائيّة للحروق، ويمكن الاستفادة من هذه الفائدة من خلال تدليك المنطقة المصابة بزيت فيتامين هـ، كما أنّ هذا الفيتامين يساعد على شفاء هذه الحروق بشكل نهائيّ.
• يعالج الندبات، وآثار حب الشباب، سواء كانت هذه الندبات والآثار قديمة أم حديثة، كما أنّ هذا الفيتامين يخلّص البشرة من الشحوب، ويمكن الاستفادة من هذه الفائدة من خلال فرك البشرة بزيته بحركة دائريّة، وتُكرر هذه الطريقة بشكل يوميّ، حتى التخلّص بشكل نهائيّ من هذه الآثار المزعجة.
• يوفّر حماية عميقة من سرطان الجلد، حيث يمكن للأشخاص الذين يتعرّضون بشكل كبير لأشعة الشمس تطبيقه على البشرة قبل التوجّه للعمل.
• يخفي علامات تمدد الجلد الناتجة عن الولادة، والناتجة أيضاً عن فقدان الوزن، ويكون ذلك من خلال تدليك علامات التمدّد به بشكل يوميّ وبحركة دائرية، حتى التخلّص من هذه العلامات بصورة نهائيّة.
• يعالج بعض الأمراض الجلديّة مثل الأكزيما والصدفية، وذلك من خلال تطبيقه على هذه الأمراض مرّتين كلّ يوم.
• يخلّص البشرة من الجفاف والتشقّق من خلال تدليك البشرة بقطرة من هذا الزيت بشكل يوميّ، وعند وضع بعض قطرات زيت الفيتامين هـ في ماء الاستحمام يساعد على ترطيب البشرة، وبالتالي يجعلها ذات ملمس ناعم وحريري.
• يرطّب الشفتين المتشققتين، كما أنّه يمنع الإحساس بالوخز الناتج عن تشقق الشفتين.
• يحافظ على مرونة البشرة، ويقاوم ظهور الخطوط الرفيعة في الوجه، كما أنّه يؤخّر من مرحلة الشيخوخة، وذلك بفعل احتوائه على مضادات الأكسدة، لذا من المهم تدليك البشرة بزيت فيتامين هـ بصورة يوميّة، وبذلك يجعلها متألقة ونضرة بشكل كبير.
• يعّد أحد مزيلات المكياج، كما أنّ تطبيقه حول العينين بعد الاستحمام يعالج سواد العينين، ويقيهما من ظهور أقدام الغراب حولهما، وأقدام الغراب هي عبارة عن تجاعيد صغيرة محيطة بالعينين، وفيتامين هـ فعال أيضاً في تنظيف المسامات من الترسبات.