الأسكدنيا

الأسكدنيا هي إحدى الفواكهِ الاستوائية، مشمشية اللّون، ويستخدمها العديد من الأشخاص في صناعةِ المربّى أو عصير الأسكدنيا؛ فالأسكدنيا من الفواكه المفيدةِ جداً، والتّي تحتوي على العديد من المعادن، كالفسفور، والحديد، والمغنسيوم، والبوتاسيم، وحمض الفوليك، والعديد من الفيتامينات؛ كفيتامين أ و ب6 وج وث، والأملاح، والبروتين، والعديد من المواد المضادّة للأكسدة.

لكن من المهم تجنّب تناول بذور الأسكدنيا التّي تحتوي على بعض المواد السّامة، والتّي قد تسبب بعض الألم في المعدة، وسنقوم في هذا المقال، بالحديث عن فوائد الأسكدنيا، وأوراقها، وطريقة استخدام مغلي أوراق الاسكدنيا المفيد.

فوائد الأسكدنيا

• تعمل على تقويةَ العظام، وخاصّة عظامَ الأسنان، وتحمي من هشاشة العظام، وتعمل على منع تساقط الشّعر وتقويته.
• تقوية الأعصاب، وحماية القلب وتقويته، ومريحةٌ للدّماغ، وتستخدم كمهدئةٍ للاعصاب، والوقاية من الأرق.
• تقوية الدّم، لاحتوائهِا على نسبةٍ كبيرةٍ من الحديد، كما تستخدم لفتح الشّهية.
• التّخلص من التهاب المعدة، وتليين الامعاء، وتقوية المعدةِ، وإزالة الفضلاتِ بشكلٍ أسرع.
• السّرعة في إلتئام الجروح، وشفاء الأمراض التّي تتعلق بالجلد؛ كالأكزيما والحروق.
• طرد البغلم، وتنظيف البلعومِ والفمِ والحنجرة.
• التّخلص من درجةِ الحرارةِ المرتفعةِ وخاصةً عند الصّغار.
• تساعد على تصفيةِ الدّم، وقتل الدّود في المعدة.
• تنظيم عمليةِ الشّهيق والزّفير (التّنفس).
• علاج فعّال للزكام والإنفلونزا والسّعال.
• طرد الغازات بشكلٍ سريع، والتّخلص من انتفاخ المعدة.
• زيادة الكالسيوم في الجسم؛ فتساعد على سرعةِ امتصاصِ الكالسيوم، وتقوية العضلات.
• التّخلص من الأمراض التّناسلية والوقاية منها.
• التّخلص من أورام الرّحم الخبيثةِ والمبايضِ والبروستات.
• التّخلص من حالاتِ القيءِ وخاصةً عند المرأة الحامل.
• التّخلص من مرض الرّوماتيزم وتصلّب الشّرايين.
• تقوية الجهاز الهضمي والعصبي.
• التّخلص من الأمراض السّرطانية.

فائدةُ ورقِ الأسكدنيا

لأوراق الأسكدنيا فوائد عديدة ومنها ما يلي:

• أوراق الأسكدنيا فعّالةٌ جداً في التّخلص من الكوليسترول؛ الذّي يسبب الإصابة في الكثير من الأمراض، وخاصة السّكتات القلبية، وأمراض الكلى.
• تُستخدم هذه الأوراق في الكثير من أنواع الرّجيم، وذلك باستخدام مغلي أوراق الأسكدنيا، فيتم أخذ القليل من أوراق الأسكدنيا ويُفضّل اختيارها من أسفل جذع الشّجرة، والقيام بغليها في لترٍ من الماء لمدةِ ربعِ ساعة أو حتى يتبخّر جزءٌ من الماءِ، ويتم شربُ كوبين يومياً من مغلي أوراق الأسكدنيا وذلك عن طريق أخذ كوب في الصّباح الباكر على الرّيق، وكوب قبل النّوم لمدةِ أسبوع، والطريقة البديلة شرب المغلي قبل وجبات الطعامِ بنصفِ ساعة، بمعدل ثلاث مراتٍ يومياً لمدةِ شهر، وعندها ستتّم ملاحظةُ الفرق.