الحلبة

تعدُّ الحلبة من الأعشاب المفيدة جداً للإنسان، حيث قيل عنها: (لو علم الناس بما فيها من فوائد، لاشتروا بوزنها ذهباً)، وكما قال العالم البريطاني كليبر: (لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان، ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى، لرجحت كفة الحلبة)، وذلك للقيمة الغذائية العالية للحلبة، حيث تحتوي على عنصر الفسفور، ومادتي الكولين، والتريكونيلين، وهما يشبهان في تركيبهما حمض النيكوتينيك، وهو أحد أهم أنواع فيتامين ب، وتحتوي بذورها على مادة صمغية، وزيوت ثابتة أيضاً، وزيت طيار يشبه زيت اليانسون، وفي هذه المقالة عرضٌ لأهم فوائد وأضرار الحلبة.

فوائد الحلبة

• علاج مهم للسمنة.
• علاج مهم لسوء التغذية، حيث يشرب ماء الحلبة المغلي.
• علاج بعض الاضطرابات الهضمية، وتقوية الجهاز الهضمي.
• علاج فعال للفتيات النحيفات خلال سن البلوغ، حيث تحفز الهرمونات فى أجسامهن، ويستخرج منها دواء لزيادة الوزن، وفتح الشهية، خاصةً إذا حليت بالعسل الأسود.
• تليين الحلق والمعدة.
• علاج لأمراض الصدر، و السعال، والربو.
• علاج لمشكلة المغص.
• علاج فعال للضعف الجنسي من خلال زيادة الرغبة في العلاقة الزوجية، وزيادة القدرة الجنسية، وخاصةً عند الرجال.
• علاج الإمساك عن طريق خلطها مع العسل، لطرد الديدان المعوية.
• علاج لمشكلة البواسير.
• علاج للمرضعات اللواتي يعانين من قلة الحليب، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أنَّ زيت الحلبة يزيد من حليب المرضع، حيث يفتح شهيتها للطعام، وتوصف الحلبة للمرضعات بعد الولادة مباشرةً.
• غذاء أساسي للنساء بعد الولادة.
• علاج الاحتقان والبلغم.
• علاج الالتهابات الموضعية، والحروق بأنواعها، والقروح.
• مضاد لحالات التشنج.
• تنبيه وتنشيط الرحم.
• علاج لمشكلة الإسهال، وأوجاع الدورة الشهرية، وعسر البول.
• التقليل من معدل السكر في الدم.
• التقليل من نسبة الكولسترول في الدم.
• تستخدم الحلبة مع العسل كمعجون، بهدف القضاء على النمش، والكلف، وحب الشباب.
• تدخل الحلبة في الأدوية الخاصة بتخثر الدم، وكذلك في بعض الهرمونات.

أضرار الحلبة

• عدم إطعام الحلبة للأطفال الذين يقل عمرهم عن سنتين.
• تأثير الحلبة على حياة الجنين، وخاصةً عند استخدامها في الأشهر الأخيرة من الحمل، لأنَّها قد تسبب نزيفاً في الدم.
• تناول الحلبة لمرضى الأنيميا يؤثر سلباً عليهم؛ لأنها تمنع امتصاص الحديد.
• خطورة استخدام الحلبة لمن يتناول أحد أنواع هرمونات الغدة الدرقية؛ لأنَّها تغير من التوازن في الأنواع المتعددة لهرمونات هذه الغدة.
• الإفراط في تناول الحلبة يسبب حدوث اضطراب في الأمعاء، وحدوث الغثيان المفاجئ.
• ينتج عن تناول الحلبة رائحة كريهة في بول وعرق الشخص الذي يتناولها.