الخيار

الخيار من النباتات القرعية، يزرع في البساتين والدفيئات الزراعية، وهو يحتاج إلى أجواء دافئة كي ينمو، كما أنّه يحتوي على الموادّ القلوية والألياف التي تعالج مشاكل الأمعاء، وحصى الكلى، وعسر الهضم، ويشكل الماء نسبة 95% من مكوّناته لذا هو مزوّد مهمّ للجسم بالماء، كما يعتبر الخيار من النباتات الغنية بالفيتامينات، وبعض الأملاح، والمعادن؛ كالفسفور، والبوتاسيوم، وسنتحدّث في هذا المقال عن فوائد قشور الخيار.

فوائد قشر الخيار

• يقضي على تصبّغات البشرة التي تسبّبها الولادوة، والتعرّض للشمس.
• يخفّف الهالات السوداء تحت العينين، وذلك بوضع الوجه الداخلي من قشور الخيار على منطقة تحت العينين.
• يساعد قشر الخيار في اختفاء النمش تماماً، وذلك بنقع برش قشر الخيار في الحليب لمدّة خمس ساعات تقريبا ثمّ وضعها على البشرة.
• يحتوي الخيار وقشره على فيتامين C، والكبريت، السيلكون وهذه العناصر مفيدة جداً للبشرة.
• ينظّف قشر الخيار البشرة الدهنية من الزيوت الفائضة ويمنع إفرازها، وذلك بعد غليه بالماء ومسح الوجه بمائه مرتين يومياً.
• ينقّي البشرة الجافّة ويزيد من نضارتها وجمالها، وذلك ببرش قشر الخيار مع لبّه ووضعه كقناع لمدّة عشر دقائق.
• يقلص مسامات الوجه الواسعة.
• يحارب التجاعيد ويحدّ منها، ويحافظ على ليونة البشرة.
• تقضي قشور الخيار على قشرة وفطريات الرأس، وذلك بوضع عصير الخيار مع قشوره على فروة الرأس.
• يعمل على بناء الكولاجين لاحتوائه على المادة الكيميائية السيليكا لجعل البشرة أكثر نضارة وصحّة لفترة طويلة.
• يسكن قشر الخيار الصداع والام الرأس، وذلك بتطبيق وجهه الداخلي فوق الجبين والخدود.
• يعالج خليط الخيار المبشور بقشره مع الحليب أو الحامض الاضطرابات العصبية، كما يخفّف العطش.
• ينقي الإكثار من أكل الخيار بقشره الجسم من السموم والشوائب.
• يدرّ الحليب عند الأم المرضعة، بخلط قشور الخيار مع ماء الورد والزعفران وتناوله.

فوائد الخيار بشكل عام

• يقوي جهاز المناعة، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الجاما كاروتين، والبيتا كاروتين، وفيتامين E، C وهذا يؤدّي إلى التخفيف من علامات تقدّم العمر.
• يهدّىء الأعصاب لاحتوائه على كميات وافرة من الماء، لذلك ينصح الصائم بتناول الخيار على السحور.
• يعالج حرقة وحموضة المعدة.
• يدرّ البول وذلك يساهم في غسل الكلى بشكل طبيعي، وهذا يمنع تكون حصى الكلى.
• يخلّص الجسم من الوزن الزائد، لاحتوائه على الماء والألياف الغذائية.
• يقتل البكتيريا الموجودة في الفم المسؤولة عن الرائحة الكريهة.
• يخفّف نسبة الكولسترول، وينظّم ضغط الدم في الجسم.
• يوفّر للجسم الفيتامينات والمعادن، ومضادّات الأكسدة.