العسل

يعتبر العسل أحد أنواع الأغذية المتكاملة ذات القيمة الغذائيّة الكبيرة، ويُصنع بواسطة نحل العسل، ويخزن في خلايا سداسيّة الشكل في خلية النحل، وللعسل فوائد كبيرة بسبب احتوائه على كميّة كبيرة من العناصر والمواد المفيدة، ولذلك يعتبر ذا أهمية كبيرة لصحة الإنسان العامّة، ولا يشترط عمر معيّن لاستخدام العسل، فهو مناسب لجميع الأعمار ما عدا الأطفال دون عمر السنة.

فوائد عسل النحل للرضع

• تقوية ودعم الجهاز المناعيّ للرضيع، ويمكن ذلك من خلال تناوله ملعقة واحدة من العسل بشكلٍ يومي، ويفضّل خلطها مع العصائر الطازجة؛ كالبرتقال.
• معالجة الحروق والجروح بأنواعها المختلفة.
• معالجة الأنيميا ومرض فقر الدم؛ وذلك بسبب احتوائه على فيتامين ج، وقدرته على رفع معدل الهيموغلوبين في الدم.
• المساهمة في تنمية العظام والأسنان، وذلك بسبب احتوائه على عنصر الكالسيوم، والفسفور، والفلور، وفيتامين د، لذلك فهو أيضاً قادر على حماية الأطفال من التعرّض لمرض الكساح، وأمراض التهابات المفاصل المختلفة.
• معالجة حالات نزلات البرد، واضطرابات الجهاز التنفسيّ، والزكام، والرشح، وذلك من خلال تناول ملعقة واحدة من عسل النحل مخلوطة بكوب من الحليب.
• معالجة اضطرابات الجهاز الهضميّ؛ كالإسهال، وحمايته من التعرّض للأمراض التي من الممكن أن تصيبه، ويساعد على تخليصه من الفضلات، والإمساك، والغازات الحبيسة داخل المعدة.
• تقوية وتنشيط معدة الرضيع، وذلك لأنّ العسل يتكوّن من خميرة الشعير.
• بناء جسم الرضيع، ومنحه الطاقة اللازمة؛ وذلك بسبب احتوائه على عنصر الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والنحاس، والزنك، واليود، حيث تعتبر هذه المواد مهمّة جداً لتقوية جسم الرضّع.

تحذيرات استخدام العسل للرضع

يجب الحرص والانتباه على عدم تقديم العسل للطفل في أي حالة من الحالات إذا كان عمر الرضيع أقل من سنة واحدة؛ أي من الممكن إعطاء العسل للرضيع بعد إتمامه سنة واحدة، وذلك لأنّ الأطباء والمختصّين حذّروا من العسل لتلك الفئة بسبب بعض المخاطر؛ ومنها:

• قد يسبب العسل حدوث تسمم غذائي للطفل، والذي يسبب حدوث العديد من الأعراض الأخرى؛ كحدوث اضطرابات في عمليّة التنفّس لدى الطفل مما يسبب لهم الموت بشكلٍ مفاجىء.
• قد يسبب تناول العسل حدوث التسمم الوشيقي، ويؤدّي هذا المرض إلى حدوث ضعف في عظام الرقبة والقدمين واليدين لذلك يصبح الطفل غير قادر على التعبير عن مطالبه بالشكل المناسب، وقد يمنع الطفل من القدرة على البكاء والرضاعة.
• يجب عدم تقديم العسل للأطفال المصابين بأمراض أخرى قبل استشارة الطبيب، وأخذ الموافقة منه؛ فقد يسبب العسل بعض المضار للأطفال بسبب تفاعله مع الأدوية العلاجية للأمراض الأخرى.