شجرة التوت

شجرة التوت هي نبتةٌ تنتمي إلى الفصيلة التوتية، من رتبة الورديات، وهي شجرةٌ موسمية، كثيفة الأغصان والأوراق، وتطرح ثماراً حلوة الطعم، وتتعدد ألوانها ما بين الأحمر، والأسود البنفسجي، والأبيض، وهو النوع الذي تتغذى عليه دودة القز، من أجل إنتاج الحرير، ولشجرة التوت العديد من الفوائد، سواء في الثمر، أو في الأوراق، وفي هذا المقال سنذكر هذه الفوائد.

فوائد شجرة التوت

فوائد ثمرة التوت

• دعم وظائف الدماغ، وتسهيل تواصلها مع بعضها البعض، وتنشيط الذاكرة، ناهيك عن دورها في إطالة دورة حياة الخلايا الدماغية.
• تعزيز جهاز المناعة، وتقليل تأثير العناصر المُسببة للسرطان على الجسم، ما يُقلل في المحصلة من احتمالية الإصابة بالسرطان.
• حماية الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى خفض ضغط الدم المُرتفع، وتنظيم معدل الكولسترول الجيد في الدم، وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والشرايين.
• علاج التهابات المثانة، وهذه المهمة خاصةٌ بالتوت البري.
• تقوية النظر، وحماية العين من أشعة الشمس الضارة، وذلك بسبب أن التوت الأسود والأحمر يحتويان على مادة، توجد بشكلٍ طبيعيٍ في تركيبة العين.
• تقليل نسبة المواد التي تؤدي إلى إصابة الجسم بالالتهابات، مثل: حالات التهاب وآلام المفاصل.
• علاج بعض حالات الكسور وتسريع التئامها، حيثُ يحتوي التوت الأسود على فيتامين (ك) المفيد لصحة العظام.
• التقليل من الشعور بالتوتر والقلق.
• دعم عمل المشيمة للمرأة الحامل، والتقليل من شعورها بالتعب والإجهاد، والتورمات، والتشنجات التي قد تُصيبها خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى التقليل من تكرار حالة الغثيان، كما أنّ له دورٌ في تنشيط الدورة الدموية، وتسهيل وصول الغذاء للجنين، الأمر الذي يحفظ حياته حتى لحظة الولادة الطبيعية.
• زيادة نمو الشعر؛ لاحتوائه على فيتامين أ، ومعادن الزنك، والحديد، والنحاس، والسلينيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والأحماض الأمينية الضرورية لنمو الشعر.
• تغذية البشرة، ومنحها النضارة الطبيعية والنعومة، وذلك إمّا بتناول التوت الطازج، أو صنع بعض الوصفات الخارجية، التي يتم تطبيقها بشكلٍ مباشرٍ على البشرة.

فوائد أوراق التوت

• تنظيم معدل السكر في الدم، وإمكانية استخدام الأوراق في علاج مرض السكري من النوع الثاني.
• إنقاص الوزن الزائد، كون ورق التوت يُشعر الإنسان بالشبع.
• المساعدة في تغطية الشعر الأبيض، وتسريع نموه.
• تقديم ذات الفوائد للحامل التي يُقدمها ثمر التوت.
• علاج العديد من المشاكل التي يتعرض لها الكبد، بالإضافة إلى قدرة مغلي الأوراق على علاج مشاكل الرئة، والجهاز التنفسي عموماً، كعلاج التهاب الحلق، والتخلص من السعال.
• القضاء على أعراض جفاف العين.
• تطهير الفم والأمعاء وتخليصها من الجراثيم.
• علاج الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى علاج التهاب الأمعاء، والقضاء على مشكلة الإمساك، بوصفها مُلينٌ طبيعي.
• معالجة المشاكل الجنسية لدى المرأة والرجل.