زيت الزيتون

يتميز زيت الزيتون أو كما في الإنجليزية (Olive Oil) بتركيبته الطبيعيّة عالية القيمة، كونه يحتوي على نسبة مرتفعة من العناصر الضرورية لصّحة الجسم، بما في ذلك الفيتامينات، والمعادن، والمضادات الطبيعيّة للأكسدة، والأحماض الأمينية؛ مما يجعل منه غذاءً رئيسياً للإنسان، ودواءً للعديد من المشكلات الصّحية، وواقٍ من عدد آخر منها، بالإضافة إلى دوره المهم في علاج المشكلات الجمالية، حيث يدخل كعنصر رئيسي في العديد من الوصفات الطبيعيّة الخاصة بالحفاظ على صحة الجسم، والبشرة، وكذلك الشعر ونظراً لأهميته في هذا الجانب، اخترنا أن نتحدث عنه بشكل مفصل في هذا المقال.

فوائد زيت الزيتون للشعر

• يُساهم إلى حد كبير في ترطيب فروة الرأس، ويقضي بالتالي على القشرة التي تنتج عن جفافها، والتي تتسبب في الحكة المزعجة، والمظهر غير اللائق من خلال مزج كميات متساوية من زيت الزيتون، وعصير الليمون الطازج، وتطبيق المزيج فوق فروة الرأس، وتركه لمدة لا تقلّ عن عشرين دقيقة، ثمّ غسل الشعر جيداً بالماء والصابون، مع الحرص على تكرار الوصفة مرة خلال أسبوعين، كما يمكن مزجه مع الخل للحصول على أفضل نتائج ممكنة في هذا الجانب.
• يغذي بصيلات وجذور الشعر، ويحفزه على النمو، ويزيد كذلك من قوته، حيث يمنع تساقطه بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات الأساسية والمعادن المغذية، بما في ذلك كلّ من الزنك والنحاس، كما يساهم في ترطيب وتنعيم الشعر ويقلّل خشونته، وذلك بتطبيقه بشكل مباشر فوق الرأس حتى الجذور، وتركه لمدة كافية، ثمّ غسل الشعر جيداً وتكرار العملية أسبوعياً.
• يمنح الشعر لمعاناً استثنائياً؛ لأنّه يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين هـ الذي يجدد شبابه وحيويته، وفيتامين أ الذي يصلح تلفه، بحيث تحمي هذه المركبات معدّل الكيراتين في الشعر، وتحول دون تكدس السيبيوم الذي يجعله متجعداً ومتشابكاً.
• يؤخر ظهور الشيب أو الشعر الأبيض؛ كونه يحتوي على المضادات الطبيعيّة للأكسدة.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

• يعتبر من أقوى المضادات الطبيعيّة للتأكسد، وبالتالي يحول دون تشكل التجاعيد، والخطوط الدقيقة الرفيعة المتعرجة، ويحافظ على المظهر الشبابي والحيوي للجلد والبشرة بمزج ملعقة منه، مع كمية مناسبة من صفار البيض، وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج، وتطبيق المزيج فوق البشرة لمدة تتراوح بين عشرين إلى ثلاثين دقيقة ثمّ غسلها جيداً.
• يحافظ على رطوبة البشرة ويمنع جفافها.
• يقاوم ظهور الحبوب والبثور، وخاصة حب الشباب؛ لأنّه يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين ج المضاد للحساسية، والمقاوم للالتهابات، والذي يطهّر البشرة من الشوائب التي تغلق المسامات وتزيد احتمالية ظهور هذه الندوب.
• يقضي على الأضرار والحروق الناتجة عن أشعة الشمس، والتي تترك تصبغات داكنة تؤثر بشكل سلبي في مظهر الجلد.