بذور الريحان

الريحان نباتٌ عشبي حولي، ينتمي إلى الفصيلة الشفوية، من شعبة حقيقيات الأوراق، يعرف بأسماء عديدة كالحبق، والريحان الملكي، يعود أصله لمنطقة بلاد فارس، والسند، ثم ما لبث أن انتشرت زراعته في العديد من مناطق العالم، مثل: دول حوض البحر الأبيض المتوسط، ومنطقة البنجاب، وبورما، وأجزاء الهند، وله فوائد عديدة لصحة جسم الإنسان، لما يحتويه من مجموعة المركبات الفينولية المضادة للأكسدة، والتي تحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض.

فوائد بذور الريحان

• يعتبر من المطهرات الطبيعية التي تحمي الجسم من تأثير البكتريا الضارة عليه؛ لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة المقاومة لأنواع مختلفة من البكتريا، كالإستراجول، والسينيول، والسابينين،، والميرسين، والإيجانول.
• يحمي من الإصابة بالسرطانات بسبب وجود مضادات الأكسدة (الفلافونويد) بكمياتٍ كبيرة، والتي تقضي على الجذور الحرة المسببة للسرطانات.
• يقي القلب من الإصابة بالجلطات، أو السكتات القلبية المفاجئة؛ لاحتوائه على نسبٍ عالية من البيتا كاروتين.
• يزيد تدفق الدم في الجسم، ويحفز الدورة الدموية<؛ لاحتوائه على فيتامين أ بنسبة كبيرة.
• يخفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويرفع نسبة الدهون النافعة فيه.
• يصفي البشرة، ويحميها من تكون الندب، والحبوب الملتهبة بسبب خواصه الطبيعية التي تساعد في تنظيف البشرة، وذلك من خلال نقع أوراق الريحان مدّة ساعة بماءٍ فاتر، ثمّ مسح البشرة بقعطة من القطن، للتخلص من الشوائب، والبكتيريا المتراكمة عليها.
• يخفض مستوى السكر في الدم، لذا، يعتبر خياراً مثالياً لمرضى السكري.
• يساعد على التخلص من التوتر، والضغوطات النفسية، والعصبية؛ لاحتوائه على بعض الخصائص المضادة للقلق، والتوتر.
• يعوض العناصر المعدنية الهامة لجسم المرأة بعد مرورها بمرحلة الدورة الشهرية.
• يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي المتضمنة حرقة المعدة، والارتداد المعدي المريئي، والتهابات الأمعاء.
• يحسن القدرات الذهنية لدى الأشخاص، حيث ينشط قدرات المخ، والذاكرة، ويعالج مشكلة النسيان والتشوش الذهني ويحمي من الإصابة بالزهايمر.
• يعالج مشاكل الشعر المتعددة، من تقصف، وتساقط ، وضعف البصيلات، وتكون القشرة في فروة الرأس.
• ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويعيد للشعر حيويته، وقوته فيما لو دلك مرتين، إلى ثلاثة في الأسبوع بزيت الريحان.
• يعالج مشاكل تساقط الشعر، ويعيد بناء الشعر من جديد، ويقوي بصيلات الشعر من الجذور.
• يساعد زيته على إطالة الشعر بسرعة، وبغزارة، لذلك ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشكلة ضعف نمو الشعر، أو من مشاكل الصلع باستعماله باستمرار، لأنّه يقضي على أسباب الصلع، والشعر الخفيف، ويعيد له الحيوية والصحة من جديد.