حبوب اللقاح

تعتبر حبوب لقاح النحل، أو العسل البري غذاءً مثالياً متكاملاً، لأنّها تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، والبروتينات، والعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، كما تعدّ علاجاً شاملاً للعديد من الأمراض، لذلك اتجه الأطباء ومختصو التغذية لاستخدام حبوب اللقاح بكثرة في الآونة الأخيرة، وذلك بعد اكتشاف الفوائد الصحية الجمّة لها، إلى جانب ذلك يلجأ الكثيرون لاستخدامها دون معرفة الفائدة الصحية والعلاجية لها، لذا سنذكر في هذا المقال أهمّ الفوائد الصحية لحبوب اللقاح.

فوائد حبوب اللقاح الصحية

• تمدّ الجسم بالنشاط والطاقة، وتخلص الجسم من الشعور بالإرهاق والتعب؛ لاحتوائها على كربوهيدرات، وبروتينات، وفيتامينات.
• تعالج الأمراض الجلدية المختلفة، مثل: الإكزيما، والصدفية، والحكة الجلدية، وتنعمها.
• تجدد خلايا البشرة، وتشدها؛ لأنّها تحتوي على أحماض أمينية.
• تعالج مشاكل الجهاز التنفسي، وتحسن وظائفه؛ لأنّها غنية بمضادات الأكسدة التي تعالج التهابات القصبات الهوائية والرئتين، وتخفف حدة السعال.
• تعالج الحساسية، والربو، والجيوب الأنفية، وتقضي على أعراضها.
• تحسن وظائف الجهاز الهضمي؛ لأنّها غنية بالأنزيمات التي تمتص المواد الغذائية المهمة للجسم من الطعام.
• تقوي جهاز المناعة في الجسم؛ لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، وعلى مواد حيوية تقضي على الفيروسات، والبكتيريا.
• تنشط القلب وتقوي الأوعية الدموية؛ لأنّها تحتوي على نسبةٍ عالية من البروتين، ومادة البيوفلافونويد التي تقوي الشرايين والأوعية والشعيرات الدموية.
• تخفض مستويات الكولسترول الضار، وتزيد مستويات الكولسترول النافع في الجسم، لذلك تقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، والجلطات.
• تعالج أمراض البروستاتا الحميد الذي يصيب الرجال بعد سن الستين.
• تعالج مشاكل العقم لدى النساء؛ لأنّها تنشط وظائف المبايض، وتزيد احتمالية حدوث الحمل.
• تقاوم الإدمان والرغبة في التعاطي.
• تخفف البكتيريا المعوية عند تناولها مع الفواكه الطازجة.
• تمنع الإصابة بتساقط الشعر؛ لأنّها تحتوي على نسبة عالية من البروتين.
• تمنع نمو الخلايا السرطانية.
• تقضي على حموضة المعدة.
• تحسن وظائف الكبد، والمرارة، والمعدة والأمعاء التي تصاحب مرض الالتهاب الرئوي.
• تعتبر فاتحة للشهية، ومفيدة في زيادة الوزن.
• تعالج الالتهاب والطفح الجلدي لدى الأطفال الذي يظهر بسبب الحفاض.
• تخفف آلام الروماتيزم، والعظام.
• تقاوم علامات الشيخوخة.
• تعالج تشقق الأظافر.
• تقلل أوجاع الأسنان، وأمراض اللثة.
• تزيد عملية التكثيل الغذائي في الجسم.
• تحافظ على الجهاز العصبي والبيولوجي والنفسي.
• تحافظ على قلوية الدم.
• تخفف آلام الصداع الشديد.
• تعالج مشكلة الإسهال.
• تزيد إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم.
• تعالج النزيف الذي يحدث في ملتحمة العين.
• تمنع حدوث النزيف الداخلي المتوقع حدوثه عند مرضى السكري.