حبة الرشاد

هو نوع من النباتات العشبية الذي يصل ارتفاعه إلى حوالي الأربعين سنتيمتراً، وله ساق كثيرة التفرع وتتميز أوراقه بأنها متغيرة، فإما أن تكون مفصصة أو كاملة أو مركبة، أما أزهاره فهي بيضاء اللون صغيرة الحجم.

بذوره بيضاوية الشكل وملساء وصغيرة الحجم وبنية اللون مائلة إلى الاحمرار، وترجع أصول نبات الرشاد إلى شبه الجزيرة العربية وبخاصة في اليمن وسوريا، ويعتبر الرشاد من أكثر أنواع النباتات الغنية بعنصر اليود، وله عدة أسماء مثل الحُرف والثفاء، وله العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان لاحتوائه على العديد من المعادن، والزيوت الطيارة، والفيتامينات.

فوائد حبة الرشاد

• ينظم مستويات السكر في الدم لاحتوائه على الصمغ.
• يعالج مرض عرق النسا.
• يفيد في حالة النزلات الصدرية والآلام الرئوية وينفع للربو.
• يحل مشكلة تساقط الشعر، فهو يحتوي على مجموعة من الزيوت المهمة لصحة الشعر، فهي تعيد له حيويته ورطوبته، ويمكن استخدام زيت حبة الرشاد وتدليك فروة الرأس والشعر به وتركه لمدة ساعتين ثم غسله بالشامبو والماء.
• ينشط المبايض عند المرأة ويزيد من سرعة الحمل.
• يقوي العظام بشكل فعال وخاصة في حالة الكسور، كما ويقي من هشاشة العظام.
• أوراق الرشاد تدر الحليب لذلك ينصح بتناوله من قبل المرأة المرضع.
• يعطي النضارة للبشرة ويزيد من نعومتها ويخلصها من الكثير من المشاكل التي قد تصيبها وذلك لاحتوائها على فيتامينات ب، وج، و ب2 ،وهـ.
• يقي من الإصابة بتسوس الأسنان لاحتوائه على مركب ثيوسيانات البنزيل.
• يسكن آلام البطن ويفتح الشهية ويسهل الهضم، كما ويقضي على الطفيليات التي قد تتواجد في المعدة.
• يعالج مشكلة الإسهال، ويقوي مناعة الجسم.
• يخفض ضغط الدم المرتفع ويطرد السموم من الجسم.
• يزيل البلغم من الصدر ويقي من الإصابة بالأورام السرطانية.
• يفيد في حالة الصداع عن طريق تناول منقوع الرشاد أو أن تُضاف بذور الرشاد إلى الطعام، كما ويمكن عمل خلطة من البذور.
• يعالج الحصوات التي يمكن أن تتكون في المثانة أو الكلى، بالإضافة إلى أنه يدر البول وبالتالي فهو يساعد على التخلص من السموم في الجسم.
• يفيد في حالات المغص الكلوي وآلام الحالب.
• يعالج بعض الأمراض الجلدية مثل الكلف، والنمش، والبرص، والجرب، كما ويعالج حب الشباب.
• يهدئ الأعصاب ويساعد على استرخاء الجسم.
• يخلص المرأة من فضلات الرحم بعد الولادة.
• يسكن آلام الروماتيزم.
• يعالج الدمامل عن طريق تحضير خلطة ووضعها على مكان الدمل.
• يزيد من إدرار الدم خلال الدورة الشهرية.