زيت الزيتون

زيت الزيتون هو أحد الزيوت النباتيّة التي يتمّ الحصول عليها عن طريق عصر ثمار الزيتون، وهو من الزيوت المهمّة جداً لجسم الإنسان، نظراً لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائيّة، كالدهون، والفيتامينات، والأحماض الدهنيّة، كما يدخل في تحضير الكثير من الأطعمة، كالسلطات، ويمتاز بالكثير من الخصائص العلاجيّة، حيث يدخل في صناعة الكثير من الموادّ التجميليّة والعلاجيّة، كزيوت الشعر، والصابون، والكريمات التجميليّة، بالإضافة لبعض أنواع الأدوية.

فوائد المضمضة بزيت الزيتون

تناول زيت الزيتون الكثير من الفوائد الصحيّة للبشرة كزيادة نضارتها ورطوبتها، بالإضافة لتوحيد اللون، ومن فوائد المضمضة بزيت الزيتون ما يأتي:

• تقي من التهابات اللثة والأسنان.
• تزيد من بياض الأسنان.
• تقوّي الذاكرة.
• تعالج الصداع، والصداع النصفي.
• تنشّط الدورة الدمويّة للأنسجة الفمويّة.
• تساعد على التئام جروح الفم، وتخفّف من نزيف اللثة والتهابها.
• تحافظ على اللون الوردي للشفاه.
• تخلّص من سموم الجسم.
• تعالج مشاكل القولون.
• تطرد الغازات.
• تنشيط عمليات الاستقلاب.
• تعالج الإكزيما.
• تهدئ الأعصاب، وتساعد على النوم بعمق ليلاً.
• تحافظ على الصحّة العامّة.
• تحافظ على قلوية الفم.
• التخلّص من السواد تحت العينين.

استخدمت المضمضة بزيت الزيتون قديماً للشفاء من الأمراض المستعصية كسرطان الدم، والتهاب القصبات، والتهاب المفاصل، واضطراب الهرمونات عند النساء، وليس للمضمضة بزيت الزيتون أية أعراض جانبية او مؤثرات سلبية إلا أنه لا ينصح بتكرارها أكثر من ثلاث مرات في اليوم.

طريقة المضمضة بزيت الزيتون

تتم المضمضة بزيت الزيتون في فترة قبل تناول الوجبات، صباحاً على الريق أو قبل الغداء، حيث يمكن المضمضة بـ 10 مل من زيت الزيتون وإبقائها في الفم من عشر دقائق إلى عشرين دقيقة ثمّ بصقها عندما يصبح قوامها ثقيلا بعض الشيء، ويمكن بعدها المضمضة بالماء أو الماء الأكسجينيّ، أو الماء والصابون، أو أحد المحاليل المطهرة.

فوائد زيت الزيتون

• يعالج حبّ الشباب.
• يعمل على تقوية بصيلات الشعر وتطويله.
• يعدّ مرطباً لفروة الرأس، كما يعالج القشرة.
• يساعد في علاج تشقّق القدمين، وإزالة الجلد الميّت.
• يعدّ مكثفاً للرموش، ممّا يزيد من جمالها.
• يقي من قرص الناموس.
• يقي من الإصابة بهشاشة العظام.
• يعالج أمراض الجهاز الهضمي، كالإمساك وعسر الهضم.
• يزيد من لمعان البشرة.
• ينظّم مستوى السكر في الدم.
• يعالج حصى المرارة.
• يقوّي الصحة الجنسيّة.
• يؤخّر ظهور علامات التقدّم بالسنّ، كالتجاعيد.
• يقلل من نسبة الكولسترول الضارّ ممّا يساعد على الحفاظ على صحّة القلب.
• يستخدم في إزالة المكياج.
• يقي من الإصابة بالأمراض السرطانيّة، وخاصةً سرطان الثدي، نتيجة احتوائه على حمض الأوليك.
• يساعد في علاج الأمراض الجلدية كالإكزيما.